Día Mundial de la Higiene: Medidas en casa y en el trabajo para prevenir el COVID- 19
- Uso de doble mascarilla y lavado de manos son parte del protocolo que se debe cumplir.
En el Día Mundial de la Higiene y ante la llegada de la tercera ola del COVID- 19, el doctor Willy Díaz, médico de Sisol Salud de la Municipalidad de Lima, recomendó algunas medidas de salubridad que se deben tener en cuenta para prevenir esta y otras enfermedades.
Uso de doble mascarilla y protector facial.
– Las personas que van a usar el transporte público deben utilizar doble mascarilla, protector facial y alcohol para desinfectar sus manos frecuentemente, antes y después de pagar el pasaje.
Higiene de manos.
– Lavarse con agua y jabón durante al menos 20 segundos o usar desinfectante de manos antes de iniciar y al finalizar los turnos de trabajo, antes y después de los periodos de descanso, después de toser o estornudar, luego de ir al baño, antes de comer o preparar comidas y después de colocarse, tocar o quitarse la mascarilla.
Manipulación y preparación de los alimentos.
– Es recomendable lavarse las manos con jabón y agua durante al menos 20 segundos antes de preparar los alimentos y antes de comer.
Hora de almuerzo.
– Durante la hora de refrigerio es preferible ingerir los alimentos en un espacio aislado y ventilado para poder retirarse la mascarilla.
Lavado de la ropa.
– Lavar la ropa, las sábanas y las toallas con regular frecuencia. No se debe sacudir la ropa sucia. Se debe lavar o desinfectar el recipiente de la ropa sucia. Considerar colocar la ropa sucia en bolsas desechables.
Precauciones.
Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca. Se aconseja lavarse las manos antes y después de hacerlo.
Finalmente, se recomienda realizar la limpieza y desinfección de los objetos y superficies que se tocan con frecuencia, como el escritorio, el teclado de la computadora, los teléfonos, las barandas y las manijas de las puertas. En el trabajo se debe evitar usar objetos de otras personas, como teléfonos, herramientas de oficina, etc.
