Nico Ponce lanza concurso: ¡Gana una cena con el protagonista de “#Pobre Novio”!

Nico Ponce, el protagonista de “#Pobre Novio, el amor siempre da una segunda oportunidad” interrumpió la cocina de “Arriba mi gente”, para invitar a todos sus seguidores a participar en un emocionante concurso. La dinámica es sencilla: los interesados deben ingresar al enlace que se encuentra a través del código QR que estará en pantalla […]

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Minsa recomienda controlar la cantidad de grasas y azúcares durante la cena de fin de año en personas diabéticas e hipertensas

Limitar la cantidad de azúcar y sal, así como agregar mayor cantidad de alimentos enteros y frescos.   Los pacientes diagnosticados con diabetes e hipertensión deben cuidar su alimentación todo el tiempo, y las celebraciones de fin de año no son la excepción. Esto no significa que no podrán disfrutar de una variedad de alimentos […]

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Nutricionistas del INS recomiendan evitar los excesos durante la cena de Año Nuevo

Aconsejan consumir con moderación el tradicional panetón, la chocolatada y evitar el consumo de licores.   El exceso de consumo durante la cena de Año Nuevo puede producir un hartazgo digestivo, el cual suele acompañarse de signos y síntomas gastrointestinales como dolor de estómago, mareos, náuseas y vómitos, advirtieron nutricionistas del Instituto Nacional de Salud […]

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Comparte tiempo en familia preparando la cena de Fin de Año

Las festividades ofrecen la oportunidad perfecta para reunirse en la cocina y crear platos deliciosos con la ayuda de tus pequeños. Más allá de la diversión, cocinar con los niños durante las fiestas fin de año trae consigo beneficios significativos para su desarrollo. Susan Bowerman, directora de nutrición de Herbalife detalla a continuación 7 aspectos […]

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