Smart Tabata: Conoce los beneficios de incorporarlo en tu rutina de ejercicios

La implementación resulta ideal para individuos con agendas profesionales ocupadas, estudiantes y cualquier persona que cuente con un horario ajustado.   Es un método fantástico para elevar la intensidad de tu entrenamiento sin necesidad de equipamiento especial.   En el mundo fitness, hay una amplia gama de rutinas y ejercicios diseñados para lograr objetivos de […]

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Haz que tu regalo cuente: Obsequios solidarios y originales para sorprender en Navidad

¿Sabías que tienes el poder de hacer inolvidable para distintas familias peruanas en situación de vulnerabilidad y, al mismo tiempo, sorprender a los tuyos con obsequios únicos? A través del programa “Corazones Solidarios” de la Fundación OLI, podrás apoyar a niños en tratamiento médico al adquirir manualidades sostenibles.    En busca del regalo perfecto para […]

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