Calor intenso: Cinco medidas para cuidar el corazón al hacer ejercicio

  En medio de las recientes olas de calor que se han registrado en Lima y varias regiones del país durante las últimas semanas, especialistas advierten sobre la importancia de tomar precauciones al realizar actividad física en contextos de altas temperaturas. Durante este verano, la capital ha experimentado episodios prolongados de calor, con registros que […]

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Climatización eficiente en tiempos de calor extremo: Cinco claves para pagar menos y cuidar el ambiente

  Con Lima alcanzando 34.5 °C, la temperatura más alta desde 1998, pequeños ajustes en el uso del aire acondicionado pueden generar ahorros de hasta 30% en el consumo energético.   La limpieza de filtros, el mantenimiento oportuno y hábitos simples marcan la diferencia en el rendimiento de los equipos y en la factura eléctrica. […]

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Mitos y verdades sobre el gas Glp: Lo que debes saber para un uso seguro en casa

  Contar con información adecuada ayuda a prevenir accidentes y cuidar a nuestras familias.   El Gas Licuado de Petróleo (GLP) es una de las principales fuentes de energía en los hogares peruanos, debido a su versatilidad, eficiencia y amplia disponibilidad. Sin embargo, alrededor de su uso aún persisten diversos mitos que pueden generar confusión […]

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Invierno limeño: 4 tips para cuidar la piel con maquillaje en un clima impredecible

Expertos recomiendan mantener una rutina constante en el clima actual que combine hidratación y protección solar para prevenir la resequedad y el envejecimiento prematuro de la piel.   Productos como el Labial Hydramatic Matte y la Base Sérum Acabado Natural FPS 30 ayudan a hidratar labios y rostro, mientras ofrecen protección y un acabado natural […]

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Embarazo saludable: Minsa brinda recomendaciones para cuidar la salud de mujeres gestantes ante las bajas temperaturas

Evita enfermedades respiratorias y aliméntate bien.   Con la llegada del frío, desde el Ministerio de Salud (Minsa) protegemos a las gestantes, pues el invierno no tiene que ser un enemigo para su salud ni la del bebé. Abrigarte bien, acudir a los controles prenatales, alimentarte mejor y prevenir antes que curar, son claves para […]

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