La Estrella del Periodismo
Los hoteles Meliá Lima e INNSIDE Lima Miraflores ofrecen paquetes especiales de alojamiento para descansar y desayunos de pascua para conectar con los que más queremos. Si tu plan es quedarte en la ciudad para celebrar Pascuas de manera diferente, los hoteles Meliá en Lima han preparado 2 propuestas distintas para disfrutar de los […]
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Altas temperaturas aumentan estrés, cansancio y dificultad para descansar. La Línea 113 del Ministerio de Salud (Minsa) viene orientando a los ciudadanos y recomendando cómo protegerse del golpe de calor y dormir mejor durante las noches de verano. Las altas temperaturas por consecuencia del cambio climático que se registran en Lima y varias ciudades […]
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Realizar una rutina de pre sueño puede ser la solución para dormir mejor, estar activos durante el día e incluso evitar problemas de salud. Los problemas del sueño constituyen una epidemia a nivel mundial. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, cerca del 40% de la población sufre algún tipo de trastorno […]
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