Día Mundial del Corazón: Protégelo cambiando la forma en que sazonas tus comidas

Alberto Nicho, nutricionista colaborativo de Ajinomoto del Perú, comparte recomendaciones prácticas para darle sabor a tus platos reduciendo el uso de sal y apostando por hierbas, especias, cítricos y condimentos bajos en sodio.   Cada 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón, una fecha que busca generar conciencia sobre la importancia de cuidar […]

Continue Reading

Enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en nuestro país

Cada 29 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Corazón para sensibilizar a la población sobre la prevención de la enfermedad.   Las enfermedades cardiovasculares constituyen la primera causa de muerte en el Perú y producen la mayor carga de enfermedad en el país. A nivel mundial, las enfermedades cardiovasculares son responsables de 17,9 […]

Continue Reading

Día Mundial del Corazón: La depresión eleva el riesgo de sufrir enfermedades cardiacas

Practicar hábitos saludables, chequeos médicos, actitud positiva en el tratamiento y recuperación ayudarán a disminuir el riesgo de enfermedades.   El trastorno depresivo no solo afecta la salud mental, también incrementa el riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular y/o empeorar en quien lo tenga o haya padecido. Así lo señaló el médico psiquiatra de la […]

Continue Reading

Día Mundial del Corazón: El 80 % de muertes por enfermedades cardiovasculares son prevenibles

Especialistas recomiendan mantener una alimentación saludable y realizar actividad física.   Cada 29 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Corazón con la finalidad de sensibilizar a la sociedad sobre la importancia de prevenir enfermedades cardiovasculares y mejorar los hábitos para fomentar un estilo de vida saludable durante todas las etapas de vida. De […]

Continue Reading