La Estrella del Periodismo
– Esta temporada concentra condiciones que exigen mayor atención y responsabilidad al volante en las principales rutas del país. Conoce cuáles son y qué medidas tomar para una conducción más segura. Durante el verano, el tránsito aumenta de manera significativa, especialmente en la Panamericana Sur, una de las principales vías de acceso a las […]
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La miopía, hipermetropía, presbicia y el astigmatismo son los problemas de visión más comunes. La miopía, la hipermetropía, el astigmatismo y la presbicia son conocidos como errores de refracción, y la buena noticia es que se pueden corregir fácilmente con el uso de anteojos, lentes de contacto o, en algunos casos, mediante cirugía. Así […]
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La grasa abdominal no es difícil de eliminar, pero su reducción depende de aplicar la estrategia correcta. Muchas personas pasan horas en el gimnasio, siguen dietas restrictivas o se enfocan en ejercicios abdominales con la esperanza de reducir su barriga. Sin embargo, no ven resultados. ¿El problema? La grasa abdominal responde a procesos metabólicos que […]
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Los detalles que muchos ignoran al elegirlas pueden afectar en el rendimiento de una carrera. Correr una maratón es un reto que exige preparación, resistencia y, sobre todo, el calzado adecuado. Sin embargo, muchos corredores cometen errores al elegir sus zapatillas, lo que puede afectar su rendimiento e incluso provocar lesiones. Optar por un […]
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Minsa recomienda el uso de envases adecuados y la correcta distribución en la refrigeradora son clave para mantener la seguridad alimentaria en verano. El Ministerio de Salud (Minsa), a través del Instituto Nacional de Salud (INS), alertó sobre los riesgos del consumo de comida recalentada y la importancia de una correcta refrigeración de los […]
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Color Run Night, la carrera más feliz, es una de las mejores alternativas para iniciarse como Runner y se realizará el sábado 27 de mayo en Miraflores. Se sabe que correr es uno de los deportes más fáciles de practicar, una gran cantidad de principiantes deciden empezar a practicarlo sin conocer realmente lo que […]
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