¿Hambre o aburrimiento? Cómo practicar el mindful snacking en el día a día

  Especialista en nutrición de Mondelēz International explica cómo convertir los snacks en aliados de la alimentación saludable.   Con el cambio de estación, también suelen modificarse nuestras rutinas y la forma en que nos alimentamos. En días en que el clima varía constantemente, las personas optan por buscar opciones de comida más ligeras, además […]

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Escritura a mano estimula áreas del cerebro para prevenir el deterioro cognitivo y dificultades en la memoria

Especialista del Instituto Nacional de Ciencias Neurológicas explica los beneficios de escribir a mano   La escritura a mano aporta múltiples beneficios en el desarrollo del cerebro humano que se encuentran determinados históricamente y que forman conexiones neuronales que nos permiten entender y expresar nuestros pensamientos, ideas y emociones. Entre las más importantes destacan el […]

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La clave para entornos laborales modernos y productivos

RE Propiedades, empresa experta en consultoría y comercialización inmobiliaria corporativa, explica cómo el hot desking está tomando mayor protagonismo y sus ventajas de aplicarlo.    En el mundo laboral actual, la flexibilidad y la adaptabilidad son esenciales para el éxito de las empresas. Una de las tendencias más innovadoras que está transformando la dinámica de […]

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[Detrás de la IA Pt.3] Mitos y verdades acerca de la Inteligencia Artificial

Omar U. Flórez, doctor en Computación e Investigador Peruano especializado da explicaciones sobre el tema.   En la era actual de avances tecnológicos sin precedentes, la inteligencia artificial (IA) ha emergido como un tema central de discusión y debate. Sin embargo, entre las principales preocupaciones que rodean a esta tecnología, a menudo se entrelazan mitos […]

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Día Internacional de la Mujer: Minsa brinda acompañamiento especializado a las víctimas de violencia

Especialista explica cómo cuidar la salud mental de las mujeres durante dicho proceso.   El Ministerio de Salud (Minsa) brinda acompañamiento especializado a las mujeres víctimas de violencia física, psicológica, económica y sexual, a través de los servicios de salud mental en todo el territorio nacional, intervenciones domiciliarias, familiares y de enlace con los servicios […]

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Ola de calor provoca aumento de afecciones ginecológicas

Especialista en ginecología del hospital Arzobispo Loayza explica cómo las altas temperaturas están relacionadas con el incremento de casos de vulvovaginitis y ofrece consejos para prevenir estas molestias.   El Ministerio de Salud (Minsa) ha emitido una advertencia sobre el golpe de calor, sin embargo, las altas temperaturas registradas actualmente también pueden provocar otras afecciones […]

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