Etiqueta: Lácteos

Minsa advierte que omitir el desayuno escolar afecta el rendimiento y la salud de los niños

Ernesto Jerardo

Cereales integrales, lácteos bajos en grasa, frutas y proteínas saludables deben estar presentes en el desayuno de los escolares para garantizar su desarrollo y bienestar.   La falta de tiempo y las responsabilidades laborales de algunos padres han llevado a que muchos niños inicien su jornada escolar sin un desayuno adecuado, lo que afecta su […]

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Otoño en Lima: Conoce los alimentos que agravan los síntomas de las enfermedades respiratorias

Ernesto Jerardo

Los lácteos, embutidos, carnes rojas, frituras y postres generan secreción de flema.   Con el cambio de estación son comunes los procesos de infecciones respiratorias, sobre todo en niños y adultos mayores. Para evitar que los síntomas se agraven o dañen las vías respiratorias, Ángela Ramírez, nutricionista de Sisol Salud de la Municipalidad de Lima, […]

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