Etiqueta: Mantenerse Activo

Salud y movimiento: Minsa destaca la actividad física como clave para una vida más saludable

Ernesto Jerardo0

  Mantenerse activo es fundamental para mejorar el bienestar y reducir riesgos de enfermedades como diabetes, hipertensión, cáncer, depresión, entre otras.   Cada 6 de abril se celebra el Día Mundial de la Actividad Física, una ocasión para recordar la importancia de mantener un estilo de vida activo para mejorar nuestra salud. Es así que, […]

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Año escolar 2023: Refrigerio saludable aporta energía y nutrientes necesarios para mantenerse activo

Ernesto Jerardo0

Se recomienda utilizar alimentos variados, nutritivos y naturales.   Con la finalidad de promover una alimentación saludable en niñas, niños y adolescentes a lo largo del año escolar 2023, el Ministerio de Salud (Minsa) aconsejó a padres de familia y cuidadores preparar refrigerios nutritivos y naturales. “Un buen refrigerio debe cubrir el 10 % a […]

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