Altas temperaturas generan irritabilidad, ansiedad, frustración, ira y perturbación del sueño

Especialistas recomiendan mantenerse hidratados, consumir frutas y verduras, y ventilar los espacios.   Los efectos del cambio climático, las altas temperaturas y los desastres naturales también afectan la salud mental de las personas, lo que puede agudizar las enfermedades psiquiátricas de quienes ya lo presentan. Así lo advirtió el médico psiquiatra Arturo Changana del Instituto […]

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Verano saludable: Mantenerse hidratados, utilizar bloqueador solar y ropa ligera previenen riesgos para la salud

Especialistas brindan recomendaciones para cuidar la salud de las personas.   Con la llegada del verano la mayoría de los peruanos acuden a las playas y piscinas para disfrutar con la familia y amigos. Sin embargo, debemos ser conscientes de que los rayos solares pueden lastimar la piel y afectar la salud de las personas. […]

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