Gisela Valcárcel: “Este es el inicio de una nueva etapa en televisión. Firme con quien firme, habrá objetivos claros de responsabilidad social. La televisión jamás morirá, pero debe convertirse en una herramienta para ayudar”

  Gisela Valcárcel llegó hasta Cura Mori, en Catacaos, Piura, como embajadora de CARE PERÚ, para participar del evento que celebró la culminación de la educación primaria de mujeres jóvenes y adultas, realizado en el estadio de la Municipalidad de Cura Mori. “Es maravilloso que se reconozca la valentía y las ganas de superarse de […]

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Guía para no dejar o postergar el entrenamiento en el gimnasio

  Tener objetivos claros y específicos puede ser la diferencia entre perseverar y abandonar.   Mantener la motivación para el entrenamiento puede ser un desafío, especialmente para aquellos que están comenzando. La falta de tiempo, el cansancio y la falta de resultados inmediatos pueden llevar a postergar o incluso abandonar el ejercicio. Tener objetivos claros […]

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