La Estrella del Periodismo
Es una proteína fundamental que constituye el 80% de la estructura cutánea, por ello es importante seguir una rutina de cuidado facial que incluye limpieza, hidratación y tratamiento específico para recuperar el colágeno perdido. Es importante seguir una rutina de cuidado facial con una limpieza, hidratación y tratamiento […]
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El Instituto Nacional de Salud destaca el consumo de esta proteína por su papel en el desarrollo cerebral, la prevención de enfermedades y su fácil digestión para todas las edades. Con la llegada de la Semana Santa, el Ministerio de Salud (Minsa), a través del Instituto Nacional de Salud (INS), recomienda incluir pescado en […]
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Para mantener un estilo de vida saludable es necesario llevar una alimentación balanceada, rica en vitaminas y minerales pero, sobre todo, rica en proteína, uno de los nutrientes esenciales para el cuerpo humano. Y si bien las proteínas se pueden encontrar en productos comunes como la carne, huevos, almendras, entre otros, también se encuentran en […]
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o El cuerpo humano tiene más de 650 músculos en constante demanda de nutrientes específicos necesarios para su correcto desarrollo. o El aporte adecuado de proteína es fundamental para el correcto funcionamiento del organismo y evitar contratiempos. o Es importante reforzar nuestro sistema inmune y muscular para prevenir la aparición de enfermedades crónicas. […]
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El consumo de proteína es clave para potenciar una vida saludable. El proceso de hidrólisis garantiza una rápida absorción en sangre de los nutrientes que el cuerpo necesita. La proteína también desempeña un papel crucial en la prevención de la sarcopenia, la pérdida de masa muscular relacionada con la edad. Una correcta […]
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Las proteínas son nutrientes muy importantes para el cuerpo y la salud. Son ellas las encargadas del crecimiento, mantenimiento y reparación de los tejidos, entre otras funciones. Talía Pinto León, Miembro del Consejo Consultor de Nutrición de Herbalife, indica que las proteínas deben ser incluidas diariamente en nuestra alimentación. La cantidad de proteínas que debemos […]
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Para lograr mantener una alimentación balanceada es muy importante conocer qué alimentos debemos consumir. Talía Pinto, Miembro del Consejo Consultor de Nutrición de Herbalife, comparte información sobre dos de los pilares necesarios para una buena nutrición: las proteínas y la fibra. Las proteínas. Son macronutrientes que tienen relación directa con el mantenimiento y desarrollo de […]
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Su riqueza nutricional lo convierte en la mejor proteína para el crecimiento, el sistema nervioso y cubrir necesidades nutricionales para embarazadas y lactantes. La carne de cerdo es una de las proteínas más saludables y aunque no está presente en nuestro menú diario, existen muchos tabús sobre su consumo, a tal grado que hay […]
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