¿Cómo prepararse para una primera maratón?
o Estar preparado adecuadamente es indispensable para vivir una experiencia satisfactoria en una primer evento. o El cuerpo necesita tiempo y disciplina para afrontar con éxito un reto de alto rendimiento. o Avanzar de manera progresiva hacia una 42K, es lo más recomendable. Las maratones cada vez ganan más adeptos, de todas las edades, que […]
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