¿Cómo prepararse para una primera maratón?

o    Estar preparado adecuadamente es indispensable para vivir una experiencia satisfactoria en una primer evento.   o    El cuerpo necesita tiempo y disciplina para afrontar con éxito un reto de alto rendimiento.    o    Avanzar de manera progresiva hacia una 42K, es lo más recomendable.   Las maratones cada vez ganan más adeptos, de todas las edades, que […]

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