¿Piensa volver a ejercitarse ahora que terminó la pandemia? Hágase un chequeo cardiológico
Tener un régimen nutricional balanceado, no fumar, restringir el consumo de alcohol y realizar ejercicios con frecuencia son factores indispensables para tener una buena salud cardiovascular. Sin embargo, hacer deporte sin practicarse un chequeo cardiológico previo puede ser riesgoso, sobre todo si durante la pandemia ganó peso, tuvo una vida sedentaria y no se hizo […]
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