La Estrella del Periodismo
Especialista señala que el ejercicio libera endorfinas que ayudan con la regulación de la dopamina y disminución del cortisol. Las personas que practican actividad física periódicamente tienen un 26 % de probabilidades de no presentar depresión, mientras que también reduce en un 45 % el riesgo de tener recaídas en personas que ya la […]
Continue Reading
Minsa recomienda actividad física moderada y chequeos médicos para evitar complicaciones cardiovasculares y golpes de calor durante la temporada de verano. El Ministerio de Salud (Minsa), a través del Servicio de Atención Móvil de Urgencia (SAMU), informó sobre la relación entre el consumo de líquidos helados tras realizar actividad física y posibles complicaciones cardiovasculares, […]
Continue Reading
Especialistas recomiendan realizar actividad física, mantener una higiene del sueño y gestionar de manera adecuada el estrés. Según la Encuesta Demográfica y de Salud Familiar (Endes) “Perú: Enfermedades no transmisibles y transmisibles 2023”, el 24.1 % de personas mayores de 15 años tienen obesidad y el 37.2 % sobrepeso, mientras que el 61.3 % […]
Continue Reading
Minsa promueve la actividad física como estilo de vida saludable y sostenible. Luego de una ardua labor realizada por la Dirección de Promoción de la Salud (Dprom), del Ministerio de Salud (Minsa), el Comité Olímpico Internacional (COI) escogió al Perú como uno de los cinco países donde se implementará la “Iniciativa de Cooperación […]
Continue Reading
3% de las peruanas participa en algún deporte, ejercicio o actividad física según el CPI. Hacer ejercicio beneficia a las mamás a mejorar la salud física, aumentar los niveles de energía y mejora el estado de ánimo. En honor al Día de las Madres, celebramos el papel crucial que las mujeres desempeñan en […]
Continue Reading
Mantenerse activo es fundamental para mejorar el bienestar y reducir riesgos de enfermedades como diabetes, hipertensión, cáncer, depresión, entre otras. Cada 6 de abril se celebra el Día Mundial de la Actividad Física, una ocasión para recordar la importancia de mantener un estilo de vida activo para mejorar nuestra salud. Es así que, […]
Continue Reading
Esta enfermedad se presenta con mayor frecuencia a partir de los 50 años. Cada 31 de marzo, se conmemora el Día mundial contra el Cáncer de Colon que tiene como objetivo sensibilizar a la población sobre las necesidades que tienen todos los pacientes diagnosticados con esta enfermedad, además de dar a conocer los […]
Continue Reading
Minsa cierra la Semana Nacional de megacampaña de salud y lazo humano en Puente Piedra. Con la frase “El cáncer no avisa, chequéate a tiempo”, el Ministerio de Salud (Minsa), a través de la Dirección Ejecutiva de Promoción de la Salud (DPROM), la Dirección de Prevención y Control del Cáncer (DPCAN) y la Diris […]
Continue Reading
Beberlo nos ayuda a reponer los antioxidantes que se pierden al realizar deporte. Cuando realizamos alguna actividad física, nuestro cuerpo consume aproximadamente 20 veces más oxígeno de lo normal, por lo que produce una gran cantidad de radicales libres. Es por ello que el té, que contiene gran cantidad de antioxidantes, se convierte en […]
Continue Reading
El sector Salud fomenta la educación alimentaria y nutricional, actividad física y otros hábitos que ayuden a vivir mejor y disminuir el riesgo de enfermar. Bajo el lema “Los cuidados que necesitamos, los cuidados que queremos”, el Ministerio de Salud (Minsa) viene celebrando la “Semana del Bienestar 2023”, que tiene como objetivo mejorar […]
Continue Reading
