¿Sabías que el ejercicio físico puede mejorar tu memoria? Así impacta en tu cerebro

  Mantener una rutina activa ayuda a la memoria, la concentración y protege contra el deterioro cognitivo.   Seguramente te ha sucedido entrar a una habitación y olvidarte del motivo, no recordar una lista de recados, nombres o fechas importantes. Estos pequeños olvidos pueden ser señales de que tu memoria necesita un refuerzo, y de […]

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Escritura a mano estimula áreas del cerebro para prevenir el deterioro cognitivo y dificultades en la memoria

Especialista del Instituto Nacional de Ciencias Neurológicas explica los beneficios de escribir a mano   La escritura a mano aporta múltiples beneficios en el desarrollo del cerebro humano que se encuentran determinados históricamente y que forman conexiones neuronales que nos permiten entender y expresar nuestros pensamientos, ideas y emociones. Entre las más importantes destacan el […]

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Mantener la mente activa contribuye a retrasar el avance del deterioro cognitivo producido por el Alzheimer y otras demencias

Enfermedades neurodegenerativas constituyen una de las primeras causas de carga de enfermedad en las personas mayores de 60 años.   El Alzheimer y otras demencias constituye una de las primeras causas de carga de enfermedad en las personas mayores de 60 años, suceso que impacta en su calidad de vida y la salud emocional de […]

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