Transición a la menopausia puede tener un impacto significativo en la salud mental de las mujeres

  Se recomienda adoptar hábitos saludables, practicar técnicas de manejo del estrés y establecer relaciones interpersonales saludables.   La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres, caracterizada por cambios físicos y emocionales que varían de una persona a otra. Según la psiquiatra de la Dirección de Salud Mental del Ministerio de […]

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Menopausia y sobrepeso: 5 Consejos para mantener un peso saludable

Durante la menopausia, es común que muchas mujeres suban de peso, especialmente, alrededor del abdomen. Esto se debe a los cambios metabólicos que experimentan debido a la disminución de estrógenos, lo que genera un estado de inflamación crónica permanente, según explica Sonia Pérez, médico endocrinóloga del Centro Médico Clínica Ricardo Palma, sede Plaza Lima Sur. […]

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Especialistas indican que durante la menopausia se presentan cambios físicos y psicológicos en las mujeres

En el Día Internacional de la Mujer se busca romper con el estigma de que es una enfermedad.   La menopausia es la etapa fisiológica de transición por la que atraviesa toda mujer en la que se presentan cambios hormonales y psicológicos. Los primeros están relacionados directamente con la disminución de los estrógenos y el […]

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