La Estrella del Periodismo
El ruido, cuando es persistente e intenso, puede tener un impacto significativo en la salud mental, ya que actúa como un estresor crónico. Aunque muchas veces no se perciba de forma consciente, la bulla estimula continuamente al sistema nervioso, generando un estado de alerta y tensión constante. La contaminación acústica afecta especialmente a niños, adultos […]
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La sisifemia es un término que hace alusión al mito de Sísifo, quien fue condenado a empujar una roca cuesta arriba solo para verla rodar hacia abajo una y otra vez. En el ámbito laboral, este término describe la sensación de frustración, monotonía y falta de propósito al realizar tareas repetitivas que no conducen a […]
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Llevas semanas comunicándote con un chico por redes sociales. Cada vez que cuelgas una foto, le da me gusta o deja un comentario. A veces te envía mensajes directos o te manda una foto. Lo has invitado a salir, pero nunca puede ya sea por el trabajo, estudios o diversas razones; sin embargo, siguen intercambiando […]
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Durante el invierno es muy común escuchar a un amigo o familiar “estoy decaído, melancólico, sin ganas de nada y no sé por qué. Solo quiero estar en casa, dormir todo el día sin que nadie me moleste. En esta época del año, algunas personas sufren el Trastorno Afectivo Estacional (TAE), una forma de depresión […]
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El ghosting suele darse al inicio de las relaciones, cuando una de las partes corta toda comunicación y contacto en forma abrupta sin motivos aparentes. No llama, no contesta mensajes de texto ni correos electrónicos, no aparece en citas programadas, la bloquea en redes sociales y se desvanece como un fantasma sin ofrecer ninguna explicación, […]
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Con frecuencia escuchamos que las personas se quejan de que no tienen tiempo para nada. Entre el trabajo, los estudios, las responsabilidades de la casa y la familia apenas pueden respirar. Pasar tiempo de calidad con los hijos y la pareja es sumamente importante para fortalecer sus lazos; ya que promueven la comunicación abierta entre […]
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