La Estrella del Periodismo
Con la llegada del otoño, es común que los días se tornen más fríos, grises y cortos. Si últimamente siente menos ganas de salir, le invade la flojera o simplemente está más sensible, no es casualidad: su estado de ánimo podría estar siendo influenciado por el clima. La Mag. Mary Castro, psicóloga de la Clínica […]
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Conocer gente nueva en el colegio puede ser un verdadero desafío para muchos adolescentes, ya que implica enfrentar sus miedos e inseguridades. Tener amigos en esta etapa es esencial para el desarrollo emocional, social y académico, pues ayuda a integrarse en un grupo, establecer relaciones interpersonales y desarrollar habilidades comunicativas. La psicóloga Mary Castro, de […]
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El año escolar ya comenzó y es fundamental que los estudiantes, especialmente los adolescentes, establezcan objetivos académicos desde el inicio de clases para mantenerse motivados en su aprendizaje. De esta forma, podrán organizarse mejor y concentrar sus esfuerzos en aprovechar al máximo sus asignaturas, explica la Mag. Mary Castro, psicóloga de la Clínica Ricardo Palma, […]
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Un poco de estrés es bueno y puede resultar estimulante para alcanzar metas y objetivos laborales; pero cuando es permanente puede resultar desgastante y perjudicial para la salud; ya que trabajar en un ambiente tenso y hostil está muy lejos de ser positivo para el cuerpo y la mente. Dolor de cabeza, caída del cabello, […]
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Las razones para cambiar de colegio a un adolescente son innumerables: insatisfacción de los padres por el nivel de enseñanza del plantel, cambio de domicilio, falta de integración del menor, problemas económicos en la familia, entre otros. En ningún caso es sencillo para el joven, necesitará un periodo de adaptación para sentirse a gusto en […]
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