La Estrella del Periodismo
En una ciudad congestionada y acelerada como Lima, donde el 82% de las personas en el Perú afirman estar estresadas laboralmente o experimentan el síndrome de burnout (Bumeran, 2024), encontrar espacios para desconectar y reconectar con uno mismo se vuelve fundamental para mejorar el bienestar general y estimular la mente de manera saludable. Frente […]
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– Factores estresantes, como la inseguridad ciudadana, provocando síntomas físicos y psicológicos. La psicóloga Laura Campos ofrece fundamentales consejos para cuidar el bienestar emocional y enfrentar estos desafíos. En un contexto donde nos enfrentamos a situaciones de estrés y preocupación, como la inseguridad ciudadana, nuestra salud mental puede verse comprometida. La persistencia de la […]
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– Estudios recientes confirman que ayuda a mejorar ofreciendo beneficios como la reducción del estrés, la mejora del estado de ánimo y el fortalecimiento de la concentración. En un mundo en el que el estrés y la ansiedad impactan a millones de personas diariamente, hallar actividades que proporcionen tranquilidad y balance […]
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Ausentismo en el centro de labores, estrés y depresión son algunos de los signos de alarma. Intimidaciones, humillaciones verbales y falta de inclusión son algunas manifestaciones que se suele presentar en cualquier situación laboral en la que uno o más compañeros puedan estar sufriendo de acoso, siendo víctimas de la mala conducta por parte […]
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Altas temperaturas aumentan estrés, cansancio y dificultad para descansar. La Línea 113 del Ministerio de Salud (Minsa) viene orientando a los ciudadanos y recomendando cómo protegerse del golpe de calor y dormir mejor durante las noches de verano. Las altas temperaturas por consecuencia del cambio climático que se registran en Lima y varias ciudades […]
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Las fiestas de fin de año suelen ser estresantes, no solo por el trabajo adicional que conlleva los preparativos propios de estas celebraciones, sino también, por la situación emocional inusual en la que muchos suelen encontrarse. En ese contexto, la Dra. Cecilia Solis, miembro del Consejo Consultor de Nutrición de Herbalife, comparte algunos consejos para […]
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En la búsqueda de una vida saludable, estos consejos abordan desde la hidratación hasta la gestión del estrés, proporcionando un enfoque integral para el bienestar general. Se acercan los días de verano llenos de energía y vitalidad. Durante este periodo, donde los días se alargan y las festividades se acercan, Cubitt, marca especializada en […]
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Los principales temas de consulta son problemas de estado de ánimo, ansiedad, estrés y depresión. Entre enero y julio del 2023, el Ministerio de Salud (Minsa) brindó más de 45 000 teleorientaciones en salud mental, a través de la Línea 113, opción 5. Así lo informó la directora de Infosalud, Ana Cecilia Inglis Cornejo, […]
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La actriz Patricia Portocarrero se encuentra muy contenta con el éxito de la película nacional “Soltera, casada, viuda, divorciada”, que ya superó más de 500 mil de espectadores que ya la han visto y hay una importante promoción por el Día de la Madre y en esta amena entrevista muestra su lado poco conocido […]
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Personas que se vieron afectadas pueden llamar para consejería las 24 horas. La pérdida de bienes materiales, vivienda o el sufrir daños o lesiones a causas de las lluvias o huaicos, puede conllevar a que las personas presenten cuadros de estrés, ansiedad o depresión. Por ello, el Ministerio de Salud (Minsa) pone a disposición […]
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